提到胃肠炎，大家都会觉得是夏秋季节常见的疾病，很少会和冬季联系起来。但近期就诊的老师及学生，除了冬季常见的呼吸道疾病很多见之外，急性胃肠炎的老师和学生也很多。校医院的医生，经过总结就诊同学的情况，发现冬季外面寒冷，腹部容易受寒，降低了胃肠的抵抗能力，而室内温度较高，食物容易变质。因此，冬季预防急性肠胃炎和预防呼吸道感染一样重要。尤其对于考试季的学生，发生急性肠胃炎，上吐下泻，很容易影响考试。

总结急性肠胃炎就诊同学的病史，发现冬季发生肠胃炎的病因主要有下面一些：

一、受凉是接诊的胃肠炎患者常见的原因。尤其是平素肠胃功能就不好的同学，受凉后很容易发生胃肠的疾病。冬季，室外温度较低，如不注意保暖，很容易受凉。人体在受凉时，抵抗力会下降，容易受到感染。吃同样的食物，别人都没事，如肠胃受凉就容易出现了上吐下泻，甚至发热的情况。在此提醒同学们室外要多穿衣服，主要保暖。室外买的水果，尽量在室内放至常温再食用。

二、饮食不洁是胃肠炎最常见的诱因，以校园外卖及外出就餐、隔夜的食物最为多见。现在网络订餐方便了，同学们可以足不出户就诊网上订餐，外卖可以直达宿舍。但有些外卖的卫生程度得不到保障，所以，提醒同学们订外卖时一定要订放心的商家的外卖，不要贪图方便及便宜，订不可靠的外卖。外出就餐也要选择卫生达标的饭店。此外，冬季房间有暖气，室温较高，食物也非常容易变质，也常遇到同学下午吃了上午开封的面包或者牛奶上吐下泻的，在此提醒同学们，开封后的食品尽快食用，若有剩余的，因封好后放于靠窗或阳台温度较低的地方，食用前可根据情况加热或放至室温再食用。

三、暴饮暴食及辛辣刺激食物也是常见的诱因。饱餐及辛辣食物也会导致胃肠功能紊乱，出现上吐下泻等不适，建议外出聚餐，适当品尝美食即可，勿暴饮暴食。

四、食物加热不够。尤其冬天室温高，肉类容易出现变质，若再加热不够，不能完全杀灭致病菌，很容易出现腹泻，最常见的就是火锅、麻辣烫、饺子这些。火锅是冬天大家喜爱的美食，但很多人一吃火锅就暴饮暴食，外加辣汤刺激，胃肠功能很容易受影响，若果食物未完全加热，很容易引起急性胃肠炎，建议大家吃火锅一定不要着急，一定要多煮开一会再食用。

希望以上的提示能对同学们有帮助，如果预防不慎出现急性肠胃炎，同学们应尽早就医，校医院医生会根据不同的情况给予相应的治疗。祝同学们在考试季能保持健康的身体，为一个学期努力的学习，交一份满意的答卷。