炎炎盛夏，持续高温，酷热难当。谁不爱清凉?爱美的女生们更是在脚上花了大把心思，各式各样的凉鞋不断挑战着女生们的耐心与钱包。但是，在犹豫要不要买鞋的同时，你可曾知道，这些美丽的鞋子们，如果选择不当，竟会影响你的健康!

今年一入夏天，校医院的换药室就不断迎来了一批又一批因为穿凉鞋不当而受伤的漂亮女生们。

在这里我们有一些小建议带给大家，希望对您的美足有所帮助。

易磨破新凉鞋上脚，有细带子或皮革接口的地方，特别容易磨脚。所以，买凉鞋时要注意选择柔软的材质，或是提前在易被磨的部位贴上一块创可贴。白酒有软化皮质的作用，在鞋上涂一点，过15分钟再穿，就会舒服一些。

易肿胀只要脚部活动较少，不论冬夏，都容易肿。但在夏天，凉鞋不如其他鞋宽松，脚肿问题就会比较明显。所以，不管坐着还是站着，有意识地多活动活动脚部，并在躺下时，把双脚垫高。

易感染夏天，即使是穿凉鞋，脚也非常容易出汗。在必要时，腋下使用的止汗露也可用于脚部止汗。而中医提倡用盐水泡脚，每天10分钟，也有止汗作用。此外，在雨季踩湿双脚后，要注意及时清洗、擦干，防止细菌滋生导致脚部感染。