为回应我校学生自我探索、情绪调节、人际交往等心理需求，呵护学生身心健康，校医院心理门诊组织开展连续性大学生心理剧团体活动。活动跨越春夏，历时6次，于5月25日圆满结束。成员们在包容真诚的团体氛围中向内自省、互助成长，完成了一场温暖且深刻的心灵成长之旅。

（团体结束合影）

本次活动于4月13日正式启动，共招募16名本硕博学生参与（含一名通州校区同学）。成员们怀揣期待与信任，开启自我探索之旅。第一次活动，目标是破除成员间的陌生感，快速搭建安全平等的沟通环境，为后续团体活动筑牢基础。鼓励同学们用充满趣味的形式定制专属昵称、设计特色动作，在愉快的氛围中展示自己，每个人都给大家留下了深刻的印象。

第二次活动聚焦人际交往能力训练，针对学生不敢直白表达想法、惧怕人际冲突、不懂如何拒绝他人等常见问题，通过情景演绎、集体研讨的方式，帮助成员摸索适配自身的沟通方式，解开人际相处的心结。活动同步设置私密分享环节，成员坦诚诉说尘封已久的心事。全员静心倾听、彼此共情，让团体信任感与凝聚力大幅提升，成员间的心理距离进一步拉近。

第三、四次活动，团体各选出一位成员作为主角。两次活动分别以主角的真实生命叙事为核心开展心理剧活动。通过角色交换、镜观等技术的运用，协助主角完成情绪疏解，并达成自我认知与内在人格的整合。团体分享阶段，成员们在见证他人生命故事的基础上，复盘个人成长历程，正视过往创伤与未尽遗憾。成员们逐渐认清自身力量，学会安抚过去、直面未来，实现自我和解。

第五次扭曲自画像主题活动，是本次团体活动的高光环节。变形的画像象征着在压力与外界束缚下被困住的自己，促使成员重新认识真实的自我。此次体验让大家深谙成长真谛：世上并无绝对的自由，接纳约束与坎坷，才能在有限的人生中实现自我价值，正如成员总结所言：“被限制的自由才是真的自由”。成员们也对生命有了更深的领悟。“人生如奔流的长河，沿途的阻碍与曲折看似束缚前路，实则磨砺心性、积蓄力量。成长本就是接纳不完美、与现实和解的过程，所有困境与磨难，都是助力我们蜕变成长的宝贵财富”。

5月25日，心理剧团体活动正式收官。收官分享会上，成员们体验同频共振、思想互通，在交流中收获全新感悟，为这段成长旅程画上圆满句号。

（团体收获抽象为一件件手工创意）

暮春启程，盛夏落幕，2026年这场心灵之约，成为全体成员珍贵的青春记忆。本次活动有效化解学生心理困惑，助力学生完善自我认知、塑造积极心态。未来，校医院心理门诊将持续推出多样化心理服务活动，全方位守护学生心理健康。也祝愿所有学子接纳自我、相信自我，怀揣热爱向阳生长。