为弘扬传统养生文化，提升师生健康素养，校医院本学期于每周一、周二清晨七点半在医院大厅开展八段锦公益教学活动，3月16日和17日，第一期活动顺利举行，吸引了众多师生积极参与。

活动当日，校医院大厅内气氛热烈而和谐。中医科兰思杨、王艳两位医生早早来到现场，带领师生们舒展筋骨。在舒缓悠扬的节奏中，大家跟随指导认真练习八段锦。从“两手托天理三焦”到“五劳七伤往后瞧”，每一个动作轻柔舒展、张弛有度，师生们在一呼一吸间舒缓身心、调养气息。

现场参与者神情专注，既有初次接触的初学者，也有长期坚持的爱好者。领队医生细致拆解动作要领，耐心纠正姿势，让大家在沉浸式体验中感受中华传统养生的独特魅力。

八段锦教学时长仅十余分钟，节奏紧凑、形式灵活，既不影响教师正常上课，也不耽误学生晨间学习与课程安排。许多师生正是利用清晨挂号前、排队等候的碎片化时间，在等候就诊的间隙就近参与练习，让健康养生融入日常就医与学习生活。

八段锦作为我国优秀传统养生功法，兼具强身健体、舒缓压力、调节身心的功效，尤其适合长期伏案学习与工作的师生群体。此次活动将传统养生融入校园生活，不仅为师生提供了科学实用的健身方式，更传递了“治未病”的健康理念，得到了参与者的一致好评。

未来，校医院将持续开展此类公益健康活动，以更加贴近师生需求的形式，不断丰富健康服务内容。通过这些举措，助力校园健康文化建设，为全校师生的身心健康提供坚实保障，让健康之花在校园内绚丽绽放。