10月23日，北京大学人民医院脊柱外科行政副主任、脊柱微创专业组长虞攀峰主任，为大家带来了以“腰椎管狭窄症的预防与治疗”为主题的精彩讲座。

虞主任以其丰富的临床经验和深入浅出的讲解风格，结合典型病例，从腰椎管狭窄症的主要病因、发病机制、临床表现、诊断方法，到最新的治疗手段及愈后管理，他生动地展示了腰椎管狭窄症从早期预防到晚期干预的全过程。他特别指出，“间歇性跛行”“购物车体位”等日常表现往往是疾病早期信号，并现场演示了通过直立弯腰进行自我筛查的简易方法。以及微创手术带来的受益与预后，让在场听众对这一“隐形干扰”有了深入的认知。

互动环节将现场气氛推向高潮。大家踊跃提问，“久坐办公的防护技巧”等生活中遇到的实际问题，虞主任均给予针对性指导。许多老师表示，这场讲座内容丰富、实用性强，不仅提升了他们对腰椎管狭窄的认识，更为今后的预防提供了宝贵的指导。

此次讲座不仅是一次学术交流的机会，更是一次健康知识宣传的的契机。未来将持续开展此类活动，助力教职工将健康知识转化为行动自觉，将预防融入日常生活工作中，让每个人都成为自己健康的“第一责任人”。