1、勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。用肥皂、流水冲洗干净。

2、睡眠充足，多喝水，保持身体健康。

3、应保持室内通风（开窗通风20分钟），少去人多不通风的场所。

4、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。

5、常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应尽快就医，途中戴口罩，轻者可在家隔离治疗，重者需住院医治；病愈之前不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会。

6、避免接触出现流感样症状的病人。